Osobní trenér v Ústí nad Labem, který vám pomůže dostat se do formy
Individuální tréninky, které respektují vaše možnosti, čas i cíle.
Ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo se prostě cítit lépe ve vlastním těle.
Proč se mnou?
Nejde o extrémy, ale o dlouhodobé výsledky, které dávají smysl.
- Trénink na míru - žádné univerzální plány
- Správná technika a prevence zranění
- Postupné zlepšování, které tě bude bavit
- Podpora, motivace a lidský přístup
- Vhodné i pro úplné začátečníky
Služby
Trénink v posilovně
Individuální trénink v posilovně Dr. Fit v Ústí nad Labem zaměřený dle cíle klienta.
Trénink v posilovně pro dva
Trénink v posilovně Dr. Fit v Ústí nad Labem pro dvě osoby.
Libouchecký kruháček
Funkční kruhový trénink pro širokou veřejnost na ZŠ Libouchec.
Jídelníček
Individuální stravovací plán dle potřeb každého jednotlivce, který lze dodržovat dlouhodobě.
Tréninkový plán
Plán tréninku na zpravidla 6-8 týdnů dle individuálních potřeb klienta.
Reference
Obrovské díky patří mému manželovi Mírovi. ❤️ Protože bez jeho podpory, trpělivosti, motivace a tréninků na Libouchecký kruháček bych do toho nikdy takhle nešla. 💪
- Má milovaná žena